בין ראשונה לעיקרית

ממרחים טבעוניים ביתיים – אוסף של 3 מתכונים מעולים של ממרחים ללא גלוטן שמכינים לבד בבית על בסיס בשעועית לבנה, או פלפלים קלויים, או סלק

מטבוחה זה סלט חם שמכינים בקלי קלות בית על בסיס עגבניות בשלות, פלפלים צבעוניים, שום, תבלינים והרבה שמן זית. הכי טעים עם חלה טרייה

צ’אטני תפוחים זה מעין הכלאה בין ריבה לרוטב ולמטבל שמכינים על בסיס תפוחים (או פירות/ירקות אחרים) תוך שימוש בחומץ והרבה תבלינים שונים

קציצות טבעוניות אפויות משעועית אדומה ופטריות, בריאות וטעימות, ללא גלוטן. פשוטות להכנה ומשאירות טעם של עוד. אפשר גם לטגן

פלפלים ממולאים טבעוניים, פשוטים להכנה וללא גלוטן, עם מלית טעימה ומיוחדת על בסיס אורז, שעועית אדומה, חצילים והפתעות נוספות. חובה לנסות!

מרק עדשים שחורות וירוקות טבעוני וללא גלוטן. בריא, טעים ופשוט להכנה. סמיך וסופר מחמם ומנחם בחורף, מתובל וארומטי

גוואקמולי – מטבל או ממרח אבוקדו מהמטבח המקסיקני. תוספת פיקנטית ומלאה בטעמים שמתאימה לכל מנה ומשדרגת אותה פלאים. חובה לנסות

מרק דלורית ושעועית אדומה טבעוני – מרק חורפי מחמם ומנחם, פשוט להכנה, טעים ומאוד בריא, ללא גלוטן. תפנקו את עצמכם ואת המשפחה