ארוחה פשוטה

מאת אולגה טוכשר
יולי 19, 2021
טופו צרוב עם סלסה זריזה זו ארוחה טעימה, קלילה ובריאה, ללא גלוטן ומלאה בחלבון מהצומח. היא פשוטה להכנה, צבעונית וממש קיצית
מאת אולגה טוכשר
יוני 29, 2021
פשטידת ירקות טבעונית מקמח כוסמין זו ארוחה טעימה, בריאה, משביעה ומנחמת, שנראית יפה ומגרה, שמכינים בקלי קלות בתבנית אחת
מאת אולגה טוכשר
יוני 22, 2021
קציצות שעועית טבעוניות ללא גלוטן זה מנה טעימה, בריאה, מזינה ומאוד פשוטה להכנה. אפשר לטגן או לאפות, ויחד עם סלט זה ארוחה שלמה
מאת אולגה טוכשר
יוני 16, 2021
קארי נודלס טבעוני עם טופו וירקות זו מנה קיצית, צבעונית וכיפית: טעימה, בריאה, מזינה, מלאה בחלבון מהצומח ומאוד פשוטה להכנה
מאת אולגה טוכשר
מאי 20, 2021
תבשיל קינואה טבעוני עם עדשים וירקות זה ארוחה טעימה, בריאה, מזינה, ללא גלוטן ומלאה בחלבון מהצומח, שמכינים בזריזות ובקלות
מאת אולגה טוכשר
מאי 9, 2021
פסטה טבעונית צבעונית בסיר אחד זו מנה שמתאימה בול לשולחן שבועות: טעימה, מוקרמת ועשירה, יפה ומגרה, וגם ממש פשוטה להכנה
מאת אולגה טוכשר
אפריל 28, 2021
תפוחי אדמה ספירלה אפויים על שיפודים זה מנה טעימה, מפנקת, מיוחדת ומגניבה שמתאימה ליומיום וגם לחגיגות ל"ג בעומר בלי להדליק מדורה
מאת אולגה טוכשר
אפריל 27, 2021
קארי טבעוני אדום עם טופו וירקות זה ארוחה טעימה, צבעונית, מזינה, פשוטה וזריזה להכנה. תגישו אותו עם אורז מבושל, ותהנו מהחריפות וטעמי אסייה
מאת אולגה טוכשר
אפריל 5, 2021
טופו טיקה מסאלה זה מנה טעימה, בריאה ומזינה מהמטבח ההודי. היא מאוד פשוטה וזריזה להכנה, לא מכילה גלוטן ומלאה בחלבון מהצומח
מאת אולגה טוכשר
מרץ 4, 2021
טופו מוקפץ ברוטב טחינה זו ארוחה טעימה, בריאה, נטולת גלוטן ומלאה בחלבון מהצומח, שמכינים בזריזות ובקלות מחומרי גלם זמינים ואהובים
מאת אולגה טוכשר
פברואר 10, 2021
גירוס טבעוני – שווארמה יוונית על בסיס שבבי סויה במרינדה מושלמת, זה מנת חלבון הכי טעימה ומפנקת שתטעמו. מוגשת בפיתה או בלאפה, עם ציזיקי וירקות
מאת אולגה טוכשר
פברואר 7, 2021
סקורדליה או ממרח תפוחי אדמה יווני זו מנה טעימה וסופר פשוטה להכנה. זה בעצם מעין "חומוס" יווני העשוי מתפוחי אדמה ומתובל במלא שום ושמן זית
אל תפספסו! הרשמו לקבלת עדכונים על כל מתכון חדש
קוראים לי אולגה טוכשר, נעים מאוד וברוכים הבאים למרכיב הסודי המחודש. האתר הזה נוצר מתוך האהבה שלי לאוכל, לצילום, לכתיבה וליצירה. הוא המתנה שלי לעצמי וגם לכם. כאן תמצאו מתכונים טבעוניים, בעיקר קינוחים, אבל לא רק, טעימים ופשוטים להכנה, שתמיד נראים טוב ומרשים. ואיך זה אפשרי? אל תגלו לאף אחד, אבל כל אחד מאיתנו הוא המרכיב הסודי של האוכל שהוא מכין

בואו לעקוב אחריי בפייסבוק