תבשישיל

מאת אולגה טוכשר
ספטמבר 9, 2021
תבשיל ירקות וטופו ברוטב עגבניות זה ארוחה בסיר אחד: טעימה, בריאה, מזינה, פשוטה להכנה, ללא גלוטן ועם כמות מכובדת של חלבון מהצומח
מאת אולגה טוכשר
אוגוסט 18, 2021
תבשיל טופו ופטריות טבעוני ללא גלוטן זה תבשיל טעים, בריא ומזין, עשיר בחלבון מהצומח, שמכינים בקלות וזריזות ומגישים ביום יום או בערב חג
מאת אולגה טוכשר
אוגוסט 4, 2021
תבשיל במיה הודי טבעוני זה תבשיל טעים, מתובל, בריא וללא גלוטן וגם מאוד פשוט להכנה. יחד עם אורז זו ארוחה טעימה והכי מנחמת שיש
מאת אולגה טוכשר
יוני 16, 2021
קארי נודלס טבעוני עם טופו וירקות זו מנה קיצית, צבעונית וכיפית: טעימה, בריאה, מזינה, מלאה בחלבון מהצומח ומאוד פשוטה להכנה
מאת אולגה טוכשר
מאי 20, 2021
תבשיל קינואה טבעוני עם עדשים וירקות זה ארוחה טעימה, בריאה, מזינה, ללא גלוטן ומלאה בחלבון מהצומח, שמכינים בזריזות ובקלות
מאת אולגה טוכשר
נובמבר 30, 2020
צ'ילי טבעוני זה תבשיל נדיר מהמטבח המקסיקני: טעים, בריא וללא גלוטן, עשיר בטעמים, משביע, מנחם וגם מאוד פשוט להכנה. מושלם לחורף
מאת אולגה טוכשר
נובמבר 8, 2020
דאל הודי זה תבשיל קטניות סופר טעים, בריא וללא גלוטן, משביע ומנחם, ארומטי, עסיסי, אותנטי. הכי פשוט להכין אותו לבד בבית ולהנות מארוחה מושלמת
מאת אולגה טוכשר
אוקטובר 27, 2020
תבשיל חצילים וחומוס טבעוני ללא גלוטן, שמוגש עם אורז או כל תוספת אחרת, זה ארוחה טעימה, בריאה ומזינה שמכינים בקלי קלות מחומרי גלם בסיסיים וזמינים
מאת אולגה טוכשר
אוגוסט 13, 2020
תבשיל פטריות ובטטה טבעוני זה תבשיל עשיר, טעים ובריא, ללא גלוטן, שמכינים בקלי קלות, ומשמחים את המשפחה בארוחה משביעה ומפנקת
מאת אולגה טוכשר
יולי 9, 2020
תבשיל במיה ושעועית טבעוני ללא גלוטן זה ארוחה טעימה, בריאה, מפנקת, עשירה ומשביעה. התבשיל מאוד פשוט להכנה, ויגרום לכם להתאהב בבמיה
מאת אולגה טוכשר
יולי 2, 2020
בולונז טבעוני עם טופו זה תבשיל טעים, בריא ופשוט להכנה. לא נופל מהגרסה המקורית, ומוגש באופן מסורתי עם פסטה, או עם תוספות אחרות שלא מכילות גלוטן
מאת אולגה טוכשר
יוני 25, 2020
תבשיל עדשים ומש טבעוני ללא גלוטן זה תבשיל טעים, בריא, מזין, משביע ומנחם. פשוט להכנה וצבעוני - כזה שכיף להגיש לצד תוספת כארוחה משפחתית שלמה
אל תפספסו! הרשמו לקבלת עדכונים על כל מתכון חדש
קוראים לי אולגה טוכשר, נעים מאוד וברוכים הבאים למרכיב הסודי המחודש. האתר הזה נוצר מתוך האהבה שלי לאוכל, לצילום, לכתיבה וליצירה. הוא המתנה שלי לעצמי וגם לכם. כאן תמצאו מתכונים טבעוניים, בעיקר קינוחים, אבל לא רק, טעימים ופשוטים להכנה, שתמיד נראים טוב ומרשים. ואיך זה אפשרי? אל תגלו לאף אחד, אבל כל אחד מאיתנו הוא המרכיב הסודי של האוכל שהוא מכין

בואו לעקוב אחריי בפייסבוק