קיש בטטה וכרישה טבעוני

מאת אולגה טוכשר
מאי 1, 2018
צילום – דן פרץ

כשמדובר בשולחן החג בשבועות, קיש הוא המנה האהובה והפופולרית בדיוק
כמו עוגת גבינה. כמו שסיפרתי לכם בפוסט הקודם, השנה החג שלי יהיה טבעוני למהדרין.
מקווה שבזכות המתכונים שלי, גם אתם תוכלו להפתיע את המשפחות והחברים במנות טעימות
וחגיגיות שלא כוללות מוצרי חלב.

קיש הבטטה והכרישה הזה לא מופיע בחוברת שבועות של תנובה עצמה. אבל מכיוון שהכנתי אותו
במסגרת הפרויקט, אני שמחה ממש לחלוק את המתכון כאן. הוא לא מורכב בכלל, וכדי לעשות
את העבודה עוד יותר קלה, הכנתי את הקיש על בסיס בצק פריך פרווה מוכן. אני מתה על
בטטה, וכרישה זה ה-ירק בעונה הזו בין פסח לשבועות. אז שידכתי ביניהם למלית
קרמית, מתובלת וטעימה מאוד. המאפה יוצא פריך, שחום, ארומטי, ונראה חביב ביותר
בזכות שיטת הכנת הכרישה.
אז נתראה במתכוני שבועות הבאים, ובינתיים שיהיה חג שמח ובתאבון!

   קיש בטטה וכרישה טבעוני

אז מה היה לנו?
מרכיבים לתבנית בקוטר 24 ס"מ:
1/2 חבילה (450 גרם) בצק פריך מרודד למאפים מלוחים של מעדנות, מופשר
לפי הוראות היצרן
שמן זית לטיגון
8 גבעולי כרישה (החלק הלבן בלבד), חתוכים לפרוסות ברוחב 2 ס"מ
1 בצל סגול גדול, חצוי ופרוס
4 שיני שום, קצוצות
3 בטטות בינוניות, קלופות וחתוכות לקוביות קטנות
אפשרות: 1 כף עלי תימין
מלח, פלפל שחור גרוס
3 כפיות גדושות שמרי בירה או פירורי לחם
למלית:
2 מכלים (500 גרם) סויה בסגנון גבינה לבנה תנובה
1/2 כוס (120 מ"ל) משקה סויה תנובה במתיקות מופחתת
6 כפות קמח עדשים, קמח חומוס, או קמח לבן
1 כפית אבקת אפייה
3 כפות שמרי בירה
קורט כמון
1/4 כפית אגוז מוסקט
אופן ההכנה:
  1. מרדדים קלות את הבצק,
    מעבירים לתבנית ומהדקים היטב לתחתית ולדפנות. בעזרת סכין חדה חותכים את שאריות
    הבצק שגולשות מעבר לשפת התבנית. דוקרים את התחתית בכמה מקומות בעזרת מזלג.
  2. מחממים שמן זית במחבת
    על אש בינונית וצורבים את פרוסות הכרישה 4 דקות מכל צד, עד שהן מתחילות להשחים.
    מעבירים לצלחת.
  3. מוסיפים למחבת מעט
    שמן זית ומטגנים את הבצל במשך כ- 10 דקות, עד להזהבה. מוסיפים את השום ומטגנים כ- 2
    דקות נוספות. מוסיפים את הבטטה ומטגנים 15-10 דקות, עד שהיא מתחילה להתרכך.
    מוסיפים את התימין, מלח ופלפל שחור, מערבבים ומכבים את האש.
  4. מחממים את התנור ל- 180
    מעלות.
  5. המלית: שמים בקערה את
    הסויה בסגנון גבינה לבנה, חלב הסויה, הקמח, אבקת האפייה ושמרי הבירה ומערבבים.
    מוסיפים את הכמון, אגוז המוסקט, מלח ופלפל ומערבבים שוב. מוסיפים לקערה את תכולת
    המחבת ומערבבים עד לאיחוד.
  6. יוצקים את המלית על
    הבצק שבתבנית ומיישרים. מסדרים למעלה את פרוסות הכרישה ומפזרים את שמרי הבירה או
    פירורי הלחם. אופים כ-25 דקות, עד שהקיש מתייצב ומזהיב (אם הכרישה משחימה יותר
    מדי, אפשר לכסות את התבנית בנייר אלומיניום).
  7. מצננים לפחות 20 דקות
    לפני שפורסים ומגישים, כדי שהמלית תתייצב.
הערות:
  • זמן האפייה תלוי
    בתנור. הקיש מוכן כשהקלתית מזהיבה, והמלית מתייצבת, אך עדיין מעט רוטטת במרכז. היא
    מתייצבת סופית בקירור.
  • אם פורסים את הקיש
    מיד, הוא עלול להתפרק. תנו לו זמן להתייצב. והכי טוב, תכינו מעט מראש.
  • איך מכינים מראש? שומרים
    עד שלושה ימים במקרר, מכוסה היטב. לפני ההגשה מחממים בתנור 15-10 דקות ב-180
    מעלות.
0/5 (0 Reviews)
WhatsApp
Facebook
Email
Print

6 תגובות

השאר תגובה

יכול לעניין אתכם גם:
מאת אולגה טוכשר
נובמבר 21, 2021
סלט תפוחי אדמה טבעוני זו גרסה של סלט תפוחי אדמה רוסי מפורסם שעשה עלייה לארץ: טעים, ללא גלוטן, משביע, פשוט להכנה והכי מפנק שיש
מאת אולגה טוכשר
נובמבר 18, 2021
מרק דלעת ונודלס אסיאתי טבעוני זה מרק טעים, בריא, עשיר, משביע ופשוט להכנה, עם ניחוח חופשה בתאילנד, שיחמם לכם את החורף
מאת אולגה טוכשר
נובמבר 15, 2021
עוגיות טחינה טבעוניות ללא גלוטן וללא תוספת סוכר, מ-3 מרכיבים בלבד, אלה עוגיות טעימות, בריאות ומאוד פשוטות להכנה עם סדקים מקסימים וטעם ממכר
מאת אולגה טוכשר
אוקטובר 28, 2021
תבשיל ירקות וחומוס טבעוני ללא גלוטן זו ארוחה נפלאה שמכינים בסיר אחד בחצי שעה: טעימה, בריאה, פשוטה להכנה, משביעה וסופר מנחמת
מאת אולגה טוכשר
אוקטובר 27, 2021
לביבות בטטה טבעוניות ללא גלוטן: טעימות, רכות ומתקתקות, העשויות מ-3 מרכיבים בלבד ומוגשות עם מטבל עירית חמצמץ מושלם
מאת אולגה טוכשר
אוקטובר 19, 2021
עוגיות שוקולד טבעוניות בלי גלוטן וסוכר מ-3 מרכיבים בלבד אלה עוגיות רכות וטעימות, לא מתוקות מדי וסופר פשוטות להכנה
בואו לעקוב אחרי באינסטגרם