קינוח מנגו טבעוני ללא גלוטן עם קצפת קוקס

מאת אולגה טוכשר
יוני 25, 2019

קינוח מנגו טבעוני ללא גלוטן עם קצפת קוקס

בזמן האחרון אני פוגשת הרבה אנשים חדשים – עמיתים לענייני קולינריה וטבעונות, וזה הכי משמח אותי בעולם. גם כי בסביבה הקרובה ביותר שלי לצערי אין טבעונים, וגם כי כיף לפגוש אנשים שמה שאני אוהבת קרוב לליבם. ככה פגשתי את דניאל, ועשינו לנו יום כיף, והכנו יחד כמה קינוחים, שאחד מהם זה קינוח מנגו טבעוני ללא גלוטן עם קצפת קוקס.

קינוח מנגו טבעוני ללא גלוטן עם קצפת קוקס

אבל רגע, בואו נעשה סדר. דניאל וגנר היא קונדיטורית, שמתמחה כמוני בקונדיטוריה טבעונית. יש לה סטודיו מהמם בתל אביב, והיא מעבירה מגוון סדנאות, בעיקר על הספקטרום המתוק. הכרתי אותה, אלא מה, דרך רשתות חברתיות. ומשם הדרך למפגש הייתה קצרה מאוד. דניאל היא לגמרי אחות. מסתבר שחוץ מהעיסוק במתוקים טבעוניים, שתינו חולקות גם אהבה להודו והתמכרות לאינסטגרם 🙂

קינוח מנגו טבעוני ללא גלוטן עם קצפת קוקס
דניאל מדגמנת את היצירה

כשדניאל שאלה מה נכין, אמרתי שלא משנה מה, העיקר שזה יהיה משהו פשוט לביצוע, שמכינים ממרכיבים עונתיים זמינים, ושייראה פגז. יש מצב שהנראות הייתה במקום הראשון 🙂 וזה בדיוק מה שעשינו. קינוח המנגו עומד בכל הדרישות שלי: הוא נראה אלגנטי ויפהפה, הוא מאוד פשוט להכנה, ואין בו מרכיבים נדירים שאי אפשר להשיג בכל מקום. מנגו עכשיו בעונה, ומי לא אוהב אותו? אני אישית מתה עליו.

טוויל שומשום טבעוני

בסיס הקינוח הוא קרם מבושל שמזכיר מאוד קרם פטיסייר טבעוני, רק בתוספת מנגו. כדי לשדרג את מראה הקינוח ולתת לו גם מרקם קראנצ’י וטעם נוסף, קישטנו אותו בטוויל שומשום. טוויל זה מעין עוגייה דקה ופריכה מאוד שמקורה בקונדיטוריה צרפתית. גרסת השומשום שלנו פשוטה ביותר, לא מכילה גלוטן, ועשויה משני מרכיבים בלבד: שומשום ומייפל פשוט שמוכרים בכל סופר בבקבוק כתום. כן-כן, דווקא הוא מדביק את השומשום בצורה היסודית ביותר. אבל אם לא בא לכם להתחכם ו/או להפעיל תנור, הקינוח יהיה טעים גם בלי הטוויל.

קינוח מנגו טבעוני ללא גלוטן עם קצפת קוקס
ביס אקזוטי

אז מה אני אגיד לכם לסיכום? הקינוח הזה הוא קינוח קיץ מושלם – טעים, מרענן, קליל, לא מסובך להכנה. יש לו צבעים יפים, מתיקות מעודנת, והשילובים בו מקסימים: הקרם קטיפתי ועשיר, הקצפת אוורירית, הטוויל פריך. המנגו מורגש היטב, וגם הקוקוס והלימון בקצפת. כל זה הופך את הקינוח לקצת אקזוטי וכיפי ממש. נסו להכין אותו בבית – הוא ממש ישמח אתכם. אם אתם מכינים אותו, אל תשכחו לספר לי איך יצא: כאן בתגובות, או בעמודים שלי בפייסבוק או באינסטגרם. ובינתיים שיהיה בתאבון!

קינוח מנגו טבעוני ללא גלוטן עם קצפת קוקס

אז מה היה לנו?
מרכיבים ל-6 קינוחים אישיים:
טוויל שומשום (קישוט אופציונלי):
50 גרם (1/2 כוס) שומשום
10 גרם (1 כף גדושה) סירופ מייפל לא טבעי
קרם מנגו:
1 מנגו בשל, מקולף ומגולען
400 מ”ל (1 פחית) קרם קוקוס
200 מ”ל (3/4 כוס + 1 כף) חלב צמחי
80 גרם (1/4 כוס + 2 כפות) סוכר
40 גרם (4 כפות) קורנפלור
קצפת קוקוס:
200 גרם קרם קוקוס (רק החלק המוקשה בפחית שהייתה לילה במקרר)
1/2 כפית גרידת לימון
1 כף אבקת סוכר
1 כף אינסטנט פודינג
קישוט:
דובדבנים טריים
עלי נענע (אופציונלי)

 

אופן הכנה:

  1. מכינים את הטוויל (קישוט שומשום): מחממים תנור ל-180 מעלות. מערבבים בקערה את השומשום והמייפל עד שמתקבלת מסה דביקה. משמנים קלות 2 ניירות אפייה. מניחים את מסת השומשום על נייר אחד, מכסים על ידי הנייר השני (החלק המשומן על השומשום) ומרדדים או סוג של משטחים בעזרת מערוך לשכבה דקה בעובי כ-2-3 מ”מ. אופים 12-13 דקות עד להזהבה יפה ומצננים לגמרי.
  2. טוחנים את המנגו במעבד מזון עד שמתקבלת מחית אחידה. אם רוצים להיפטר מהסיבים, אפשר להעביר את המחית דרך מסננת, אבל לא חובה.
  3. מכינים את הקרם: שמים בסיר את קרם הקוקוס, החלב הצמחי, הסוכר והקורנפלור ומערבבים היטב עד שאין גושים.
  4. מביאים לרתיחה על אש בינונית, תוך ערבוב, וממשיכים לבשל עוד 1-2 דקות עד שהקרם מתחיל להסמיך. הוא מתייצב סופית בזמן קירור. מוסיפים את מחית המנגו וטורפים היטב עד לאיחוד המרכיבים.
  5. מחלקים את הקרם בין כוסות / צנצנות הגשה ומשאירים להתקרר תחילה על השיש, ואחרי זה במקרר.
  6. מכינים את קצפת הקוקוס: שמים בקערת מיקסר עם וו בלון רק את החלק המוקשה של קרם הקוקוס (חובה אחרי לילה במקרר!). מוסיפים את גרידת הלימון, אבקת הסוכר והאינסטנט פודינג ומקציפים לקצפת יציבה. מעבירים לשקית זילוף.
  7. מרכיבים את הקינוח: שוברים את הטוויל לחתיכות בגודל רצוי. מזלפים תלולית של הקצפת מעל קרם המנגו הקר ומקשטים בחתיכות הטוויל, דובדבנים טריים ועלי נענע קטנים.
  8. מגישים מיד או שומרים במקרר.

 

הערות:

  • בהכנת הטוויל הרבה יותר נוח להשתמש דווקא במייפל הלא טבעי שנמכר בכל סופר בבקבוקים כתומים. הוא הרבה יותר דביק ומחזיק יפה את המסה. אפשר להשתמש גם במייפל טבעי, אבל הרידוד יהיה יותר מאתגר. בכל אופן, מדובר רק בקישוט, ואפשר גם לוותר עליו.
  • אם אתם לא אוהבים מנגו, אפשר להשתמש במחית פירות אחרים: פירות יער יעשו את העבודה מצוין, גם מחית פסיפלורה. שימו לב שמדובר במחית פרי ולא רק מיץ.
  • אפשר להשתמש בכל חלב צמחי שאוהבים. אצלנו זה חלב סויה.
  • אפשר להחליף את גרידת הלימון בקצפת בתמצית או משחת וניל. אבל הגרידה מוסיפה לקצפת טעם מיוחד, רענן וטיפה חמצמץ.
  • אם אין לכם שקיות זילוף, אפשר להרכיב את כל הקינוח בעזרת כפות. הוא יהיה פחות מוקפד, אבל לא פחות טעים 🙂
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב email
Email
שיתוף ב print
Print

2 תגובות

השאר תגובה

יכול לעניין אתכם גם:
מאת אולגה טוכשר
יולי 22, 2021
עוגת גבינה אננס טבעונית בכוס זה קינוח קיצי, פירותי, טעים וסופר פשוט להכנה. יש לו מראה יפה ושובב, ותוכלו גם להגיש אותו לאהובים בט"ו באב
מאת אולגה טוכשר
יולי 19, 2021
טופו צרוב עם סלסה זריזה זו ארוחה טעימה, קלילה ובריאה, ללא גלוטן ומלאה בחלבון מהצומח. היא פשוטה להכנה, צבעונית וממש קיצית
מאת אולגה טוכשר
יולי 14, 2021
כנאפה טירמיסו טבעונית זה קינוח הכי טעים והכי פשוט, ללא אפייה, שמשלב את הקריספיות הנפלאה של הכנאפה עם הנימוחות והמתיקות של טירמיסו
מאת אולגה טוכשר
יולי 7, 2021
נקניק שוקולד טבעוני זה קינוח קיצי אולטימטיבי עם טעם נוסטלגי של ילדות: טעים, פשוט להכנה וללא אפייה ועשוי מ-3 מרכיבים בלבד
מאת אולגה טוכשר
יוני 29, 2021
פשטידת ירקות טבעונית מקמח כוסמין זו ארוחה טעימה, בריאה, משביעה ומנחמת, שנראית יפה ומגרה, שמכינים בקלי קלות בתבנית אחת
מאת אולגה טוכשר
יוני 22, 2021
קציצות שעועית טבעוניות ללא גלוטן זה מנה טעימה, בריאה, מזינה ומאוד פשוטה להכנה. אפשר לטגן או לאפות, ויחד עם סלט זה ארוחה שלמה