מאפה שושני שמרים טבעוני עם בטטה וטימין

מאת אולגה טוכשר
נובמבר 1, 2016
מאפה שושני שמרים טבעוני עם בטטה וטימין
כל פרוסה – שושנה
מאפי שמרים זה תמיד רעיון מצוין, במיוחד בסתיו ובחורף. יש משהו במראה
התפוח שלהם שמזכיר לי שמיכת פוך רכה וחמימה, מנחמת ומנמנמת. בעקבות לימודי
הקונדיטוריה משהו השתנה בתוכי, נבנה והתחזק, והחשש שהיה בי התחלף בהאהבה ללא תנאי.
אני מאוהבת בשמרים! בריח, ואיך שהם מרגישים לי על האצבעות כשאני מפוררת אותם. בקסם
התפיחה שמתרחש בתוך כדור בצק. במאפים הזהובים הכה טעימים שבנוסף לכל גם מצטלמים נורא
יפה.
מאפה שושני שמרים טבעוני עם בטטה וטימין
אני אוהבת בצק שמרים על הגמישות שלו. גם תרתי משמע, כי מדובר בבצק
מאוד נעים ונוח לעבודה. וגם במובן זה שהוא ניטרלי ומתאים גם למאפים מתוקים וגם
למלוחים. בצק שמרים יקבל בברכה כל תוספת אפשרית: שוקולד, קרם, ריבה, פרג, וגם
גבינות או, למשל, מחיות ירקות.
מאפה שושני שמרים טבעוני עם בטטה וטימין
במתכון הזה הלכתי על בטטה, גם כי אני אוהבת את הצבע והטעם שלה, גם כי
יש עכשיו בטטות ממש יפות, וגם כי היא הופכת למחית בקלות, מהירות ויעילות רבה.
לבטטה הוספתי טימין, כי הוא תורם למאפה טעם וריח מושלם. אבל אפשר להשתמש במקומו
בעשבי תיבול אחרים, טריים או יבשים, לפי הטעם. למשל ברוזמרין, אורגנו, עירית
ואפילו כוסברה או נענע. אפשר להוסיף שום כתוש או שבבי צ'ילי חריף, מה שיעשה לכם
טוב.
הכנת הבצק והמאפה עצמו די פשוטה. כל מה ששמרים דורשים
זה קצת תעוזה, מקום חמים לתפוח בשקט, ויד בטוחה. אני בדיעבד השתמשתי בתבנית קטנה
יחסית, והבצק שתפח יצר זר שושנים פורחות בהגזמה משהו 🙂
מאפה שושני שמרים טבעוני עם בטטה וטימין
מאפה שושנים שכולו פרח כתום
המאפה הזה פשוט נפלא. רך, נימוח, מתקתק טיפה מהבטטה, ארומטי ממש מהטימין.
כיף לשלוף מהתבנית שושנה-שושנה ולנשנש סתם ככה, בלי כלום. או להפוך אותו לארוחה
שלמה בליווי איזה סלט ירוק.
לא משנה באיזו דרך תחליטו להגיש אותו, המאפה הזה יהיה המפנק הרשמי בכל
ארוחה. אז נסו אותו, ושיהיה חורף
חמים ובתאבון!

מאפה שושני שמרים טבעוני עם בטטה וטימין

אז מה היה לנו?
מרכיבים לבצק, תבנית 24-26 ס"מ:
25 גרם שמרים לחים (1.5 כפות שמרים יבשים)
½ כוס + 3 כפות מים פושרים
3 כפות סוכר
¼ כוס שמן
500 גרם קמח
1 כף מלח
מרכיבים למלית:
3-4 בטטות קטנות, מקולפות וחתוכות לרבעים
2 כפות שמן זית
½ כפית מלח
¼ כפית כמון
¼ כפית פלפל
5-6 ענפי טימין
אופן הכנה:
  1. מכינים בצק: מפוררים שמרים לתוך קערת מיקסר, מוסיפים מים וסוכר,
    מערבבים בעזרת מטרפה ידנית ומשאירים לכמה דקות. מוסיפים שמן ומערבבים שוב.
    מוסיפים קמח, מתקינים וו לישה ומעבדים במהירות נמוכה במשך כ- 7-8 דקות עד שנוצר
    בצק אחיד, רך וטיפה דביק. מוסיפים מלח ולשים עוד חצי דקה.
  2. מחממים תנור ל- 180 מעלות. מרפדים תבנית בנייר אפייה.
  3. מעבירים את הבצק לקערה משומנת, מניילנים ומתפיחים במקום חמים במשך
    כשעה, או עד שהבצק מכפיל את נפחו.
  4. בינתיים מכינים מלית: מערבבים היטב בטטה עם שמן זית ותבלינים, משטחים
    על גבי תבנית אפייה ואופים כ- 20 דקות, או עד שהיא מתרככת. מועכים בעזרת מזלג
    למחית חלקה, מתקנית במידת הצורך את התיבול ומצננים.
  5. מרכיבים את המאפה: מוציאים את הבצק שתפח מהקערה, לשים כדי להוציא את
    האוויר ומרדדים על משטח עבודה מקומח קלות למלבן בגודל כ- 25 ס"מ על 50
    ס"מ. בעזרת שפכטל או כף מורחים כ- ¾ משטח המלבן במחית הבטטה, מפזרים מעל עלי
    טימין ומגלגלים לגליל הדוק. מניחים את הגליל עם התפר כלפי מטה, ופורסים בעזרת סכין
    חדה ל- 8 חתיכות שוות. משמנים קלות תבנית אפייה, מניחים את שושני הבצק במרווחים עם
    המלית כלפי מעלה, מכסים במגבת ומתפיחים שנית במשך כ- 30 דקות, או עד שהם תופחים
    וממלאים את התבנית.
  6. אופים בין 30 ל- 40 דקות, או עד שהמאפה תופח ומזהיב.
  7. מוציאים ומגישים.
  8. שומרים במקרר בכלי אטום.
הערות:
  • אפשר לתבל את המלית לפי הטעם האישי.
0/5 (0 Reviews)
WhatsApp
Facebook
Email
Print

13 תגובות

  1. רוצה להכין! אבל אני טבעונית, אפשר להחליף את הביצה? יש את התחליפים ה"רגילים", טחינה אולי תכביד על הבצק, אבל מה בדבר רסק תפוחים לא ממותק? או רעיון אחר?

    1. הי דנה, אני לא ניסיתי להכין את הבצק הזה בגרסה טבעונית. אפשר לנסות את הרסק, אולי בננה, אם טעם לוואי קל לא מפריע. אפשר גם זרעי צ׳יה מושרים במים ביחס כף צ׳יה על שלוש כפות מים. בהצלחה!

  2. עד כמה קל יהיה להכין את זה ללא מיקסר, בלישה ידנית? (אני לרוב מערבבת את השמרים עם המים והסוכר, את השאר בנפרד, ואז שמה ביחד ולשה – לפחות כך בלחם/פיצות וכו').

השאר תגובה

יכול לעניין אתכם גם:
מאת אולגה טוכשר
נובמבר 21, 2021
סלט תפוחי אדמה טבעוני זו גרסה של סלט תפוחי אדמה רוסי מפורסם שעשה עלייה לארץ: טעים, ללא גלוטן, משביע, פשוט להכנה והכי מפנק שיש
מאת אולגה טוכשר
נובמבר 18, 2021
מרק דלעת ונודלס אסיאתי טבעוני זה מרק טעים, בריא, עשיר, משביע ופשוט להכנה, עם ניחוח חופשה בתאילנד, שיחמם לכם את החורף
מאת אולגה טוכשר
נובמבר 15, 2021
עוגיות טחינה טבעוניות ללא גלוטן וללא תוספת סוכר, מ-3 מרכיבים בלבד, אלה עוגיות טעימות, בריאות ומאוד פשוטות להכנה עם סדקים מקסימים וטעם ממכר
מאת אולגה טוכשר
אוקטובר 28, 2021
תבשיל ירקות וחומוס טבעוני ללא גלוטן זו ארוחה נפלאה שמכינים בסיר אחד בחצי שעה: טעימה, בריאה, פשוטה להכנה, משביעה וסופר מנחמת
מאת אולגה טוכשר
אוקטובר 27, 2021
לביבות בטטה טבעוניות ללא גלוטן: טעימות, רכות ומתקתקות, העשויות מ-3 מרכיבים בלבד ומוגשות עם מטבל עירית חמצמץ מושלם
מאת אולגה טוכשר
אוקטובר 19, 2021
עוגיות שוקולד טבעוניות בלי גלוטן וסוכר מ-3 מרכיבים בלבד אלה עוגיות רכות וטעימות, לא מתוקות מדי וסופר פשוטות להכנה
בואו לעקוב אחרי באינסטגרם