מאפה שושני שמרים טבעוני עם בטטה וטימין

מאת אולגה טוכשר
נובמבר 1, 2016
מאפה שושני שמרים טבעוני עם בטטה וטימין
כל פרוסה – שושנה
מאפי שמרים זה תמיד רעיון מצוין, במיוחד בסתיו ובחורף. יש משהו במראה
התפוח שלהם שמזכיר לי שמיכת פוך רכה וחמימה, מנחמת ומנמנמת. בעקבות לימודי
הקונדיטוריה משהו השתנה בתוכי, נבנה והתחזק, והחשש שהיה בי התחלף בהאהבה ללא תנאי.
אני מאוהבת בשמרים! בריח, ואיך שהם מרגישים לי על האצבעות כשאני מפוררת אותם. בקסם
התפיחה שמתרחש בתוך כדור בצק. במאפים הזהובים הכה טעימים שבנוסף לכל גם מצטלמים נורא
יפה.
מאפה שושני שמרים טבעוני עם בטטה וטימין
אני אוהבת בצק שמרים על הגמישות שלו. גם תרתי משמע, כי מדובר בבצק
מאוד נעים ונוח לעבודה. וגם במובן זה שהוא ניטרלי ומתאים גם למאפים מתוקים וגם
למלוחים. בצק שמרים יקבל בברכה כל תוספת אפשרית: שוקולד, קרם, ריבה, פרג, וגם
גבינות או, למשל, מחיות ירקות.
מאפה שושני שמרים טבעוני עם בטטה וטימין
במתכון הזה הלכתי על בטטה, גם כי אני אוהבת את הצבע והטעם שלה, גם כי
יש עכשיו בטטות ממש יפות, וגם כי היא הופכת למחית בקלות, מהירות ויעילות רבה.
לבטטה הוספתי טימין, כי הוא תורם למאפה טעם וריח מושלם. אבל אפשר להשתמש במקומו
בעשבי תיבול אחרים, טריים או יבשים, לפי הטעם. למשל ברוזמרין, אורגנו, עירית
ואפילו כוסברה או נענע. אפשר להוסיף שום כתוש או שבבי צ'ילי חריף, מה שיעשה לכם
טוב.
הכנת הבצק והמאפה עצמו די פשוטה. כל מה ששמרים דורשים
זה קצת תעוזה, מקום חמים לתפוח בשקט, ויד בטוחה. אני בדיעבד השתמשתי בתבנית קטנה
יחסית, והבצק שתפח יצר זר שושנים פורחות בהגזמה משהו 🙂
מאפה שושני שמרים טבעוני עם בטטה וטימין
מאפה שושנים שכולו פרח כתום
המאפה הזה פשוט נפלא. רך, נימוח, מתקתק טיפה מהבטטה, ארומטי ממש מהטימין.
כיף לשלוף מהתבנית שושנה-שושנה ולנשנש סתם ככה, בלי כלום. או להפוך אותו לארוחה
שלמה בליווי איזה סלט ירוק.
לא משנה באיזו דרך תחליטו להגיש אותו, המאפה הזה יהיה המפנק הרשמי בכל
ארוחה. אז נסו אותו, ושיהיה חורף
חמים ובתאבון!

מאפה שושני שמרים טבעוני עם בטטה וטימין

אז מה היה לנו?
מרכיבים לבצק, תבנית 24-26 ס"מ:
25 גרם שמרים לחים (1.5 כפות שמרים יבשים)
½ כוס + 3 כפות מים פושרים
3 כפות סוכר
¼ כוס שמן
500 גרם קמח
1 כף מלח
מרכיבים למלית:
3-4 בטטות קטנות, מקולפות וחתוכות לרבעים
2 כפות שמן זית
½ כפית מלח
¼ כפית כמון
¼ כפית פלפל
5-6 ענפי טימין
אופן הכנה:
  1. מכינים בצק: מפוררים שמרים לתוך קערת מיקסר, מוסיפים מים וסוכר,
    מערבבים בעזרת מטרפה ידנית ומשאירים לכמה דקות. מוסיפים שמן ומערבבים שוב.
    מוסיפים קמח, מתקינים וו לישה ומעבדים במהירות נמוכה במשך כ- 7-8 דקות עד שנוצר
    בצק אחיד, רך וטיפה דביק. מוסיפים מלח ולשים עוד חצי דקה.
  2. מחממים תנור ל- 180 מעלות. מרפדים תבנית בנייר אפייה.
  3. מעבירים את הבצק לקערה משומנת, מניילנים ומתפיחים במקום חמים במשך
    כשעה, או עד שהבצק מכפיל את נפחו.
  4. בינתיים מכינים מלית: מערבבים היטב בטטה עם שמן זית ותבלינים, משטחים
    על גבי תבנית אפייה ואופים כ- 20 דקות, או עד שהיא מתרככת. מועכים בעזרת מזלג
    למחית חלקה, מתקנית במידת הצורך את התיבול ומצננים.
  5. מרכיבים את המאפה: מוציאים את הבצק שתפח מהקערה, לשים כדי להוציא את
    האוויר ומרדדים על משטח עבודה מקומח קלות למלבן בגודל כ- 25 ס"מ על 50
    ס"מ. בעזרת שפכטל או כף מורחים כ- ¾ משטח המלבן במחית הבטטה, מפזרים מעל עלי
    טימין ומגלגלים לגליל הדוק. מניחים את הגליל עם התפר כלפי מטה, ופורסים בעזרת סכין
    חדה ל- 8 חתיכות שוות. משמנים קלות תבנית אפייה, מניחים את שושני הבצק במרווחים עם
    המלית כלפי מעלה, מכסים במגבת ומתפיחים שנית במשך כ- 30 דקות, או עד שהם תופחים
    וממלאים את התבנית.
  6. אופים בין 30 ל- 40 דקות, או עד שהמאפה תופח ומזהיב.
  7. מוציאים ומגישים.
  8. שומרים במקרר בכלי אטום.
הערות:
  • אפשר לתבל את המלית לפי הטעם האישי.
0/5 (0 Reviews)
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב email
Email
שיתוף ב print
Print

13 תגובות

  1. רוצה להכין! אבל אני טבעונית, אפשר להחליף את הביצה? יש את התחליפים ה"רגילים", טחינה אולי תכביד על הבצק, אבל מה בדבר רסק תפוחים לא ממותק? או רעיון אחר?

    1. הי דנה, אני לא ניסיתי להכין את הבצק הזה בגרסה טבעונית. אפשר לנסות את הרסק, אולי בננה, אם טעם לוואי קל לא מפריע. אפשר גם זרעי צ׳יה מושרים במים ביחס כף צ׳יה על שלוש כפות מים. בהצלחה!

  2. עד כמה קל יהיה להכין את זה ללא מיקסר, בלישה ידנית? (אני לרוב מערבבת את השמרים עם המים והסוכר, את השאר בנפרד, ואז שמה ביחד ולשה – לפחות כך בלחם/פיצות וכו').

השאר תגובה

יכול לעניין אתכם גם:
מאת אולגה טוכשר
אוקטובר 10, 2021
ממתק שוקולד ושומשום טבעוני ללא גלוטן מ-3 מרכיבים בלבד זה ה-ממתק להכין בזריזות בכל רגע נתון ולשמור במקרר למקרה של נפילת אנרגיה
מאת אולגה טוכשר
אוקטובר 5, 2021
עוגיות שוקולד צ'יפס טבעוניות מקמח כוסמין מלא מושלמות לתקופת אחרי החגים: טעימות, פשוטות וזריזות להכנה, ויחסית בריאות ולא מוגזמות
מאת אולגה טוכשר
אוקטובר 3, 2021
קארי דאל טבעוני של עדשים כתומות ובטטה זה תבשיל טעים, בריא ופשוט להכנה שנפגשים בו וחיים באושר זה לצד זה מטבחי הודו ותאילנד הנפלאים
מאת אולגה טוכשר
ספטמבר 14, 2021
גלידוניות שוקולד בננה טבעוניות מ-2 מרכיבים בלבד זה קינוח טעים, בריא וסופר פשוט להכנה עם שילוב טעמים מנצח. אפשר לשחק עם תוספות לפי הטעם האישי
מאת אולגה טוכשר
ספטמבר 9, 2021
תבשיל ירקות וטופו ברוטב עגבניות זה ארוחה בסיר אחד: טעימה, בריאה, מזינה, פשוטה להכנה, ללא גלוטן ועם כמות מכובדת של חלבון מהצומח
מאת אולגה טוכשר
אוגוסט 25, 2021
דבש טבעוני תוצרת בית ממיץ תפוחים זו ה-הפתעה לערב ראש השנה, לחגי תשרי וכל יום אחר בשנה שבא לכם משהו מתוק. הכי פשוט להכנה והכי סמלי לחג